เปรียบเทียบสารอาหารในนมวัวแท้ 100% นม UHT ตราไหนดี มีผลประโยชน์ยิ่งขึ้นไป!

  • 0 ตอบ
  • 2 อ่าน
เปรียบสารข้าวในนมวัวแท้ 100% นม UHT ยี่ห้อไหนดี มีประโยชน์ยิ่งขึ้นไป!

นมวัว หรือไม่ นมโค ถือเป็นที่อยู่อาหารที่มีผลประโยชน์กับเด็กๆ ในวัยเรียนเป็นอย่างมากมาย เพราะนมมีแคลเซียมที่จะเอาใจช่วยเสหางรังสรรค์กระพินิจกให้ดื้อด้านพร้อมกับเป็นการส่งเสส่วนล่างให้เรือนร่างสูงใหญ่ตามกฏเกณฑ์ ซึ่งด้วยนมวัวที่บรรจุอยู่ในนม UHT จะสามารถให้เด็กๆ กินได้ โดยจะต้องเป็นเด็กในวัย 1 ขวบขึ้นไปแล้วแค่นั้น

*แต่ว่าถ้าคุณแม่ยังสมรรถให้นมแม่ไห่วยู่ก็ไม่ต้องเสตีนหรือเลิกนมแม่เพราะนมแม่มีผลประโยชน์มากกว่าค่ะ ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้นผลประโยชน์ของการดื่ม นมวัว นม UHT หรือ นมโคสดแท้ 100% ก็ถือว่ายังมีอยู่ไม่น้อย ที่ติดตั้งขายอยู่ตามตลาดและทำได้หาซื้อได้ง่าย แต่คุณแม่จะคัดเลือกนมวัวแท้ 100% แบรนด์ไหนดี เพื่อให้ลูกน้อยได้ผลดีเต็มที่มีคำตอบมาให้ต่อจากนั้นค่ะ

พร้อมทั้งเหตุใดจึงต้องเลือกสรร นมวัว แท้ 100% ให้กับลูกน้อย นั่นก็ก็เพราะว่าการผลิตนมวัวบรรจุนม UHT นี้จะผ่านกรรมรีวิวผลิตที่ยังคงคุณมูลค่าสายสืบโภชนาการปลอดการเติมแต่ง สารสังเคราะห์ใดๆ เว้นสิ้นแต่การเติมสารอาหารหรือแต่งกลิ่นด้วยกันสี โดยเปลี่ยนกรรมวิธีความร้อนตามมาตรฐานเพื่อความพ้นภัยของผู้บริโภค โดยในน้ำนมมีสารอาหารครบ 5 หมู่จึงช่วย นม UHT ในการเจริญเจริญวัยของร่างกายทำเอามีสุขภาพสมบูรณ์หัวเห็ด ช่วยเหลือเสชายสร้างภูมิต้านทานโรคแก่ทุกเพศทุกวัย

>> ประโยชน์ของนมวัว นม UHT


  • นมมีสารอาหารการกินครบ 5 ชนิดจึงเอาใจช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย นม UHT ทั้งยังเอาใจช่วยทำเอามีอนามัยสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเหลือเสปลายสร้างภูมิคุ้มกันโรค
  • ช่วยเหลือซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายใยวัยผู้ใหญ่ ทั้งยังมีความสลักสำคัญอย่างมากต่อความก้าวหน้าแถวร่างกายพร้อมด้วยสมองของเด็กๆ
  • ไขมันจากนมช่วยเหลือเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย นม UHT (ปกติเราจะเรียกว่า “มันเนย”)
  • เอาใจช่วยบำรุงถูกชะตาษาศรีษะใจ ด้วยกันประสาท (วิตามินบี1)
  • ช่วยในกิจการงานของระเบียบขับถ่าย (วิตามินบี1)
  • ช่วยในอาชีพของระบบเซลล์ผิวหนัง (วิตามินบี2)
  • ช่วยเสชายสร้างเม็ดเลือดแดง นม UHT (วิตามินบี12)
  • ช่วยเหลือปกป้องพึงพอใจษาการเกิดความผิดทุกทีของกล้ามเนื้อ (วิตามินดี)
  • สนับสนุนลดไขมันในเส้นเลือด (วิตามินดี)
  • ช่วยเสตีนสร้างกระตรวจสอบกกับ นม UHT ฟันให้ทน
  • ช่วยให้กระพินิจกเจริญเติบโตพร้อมด้วยคงทนถาวร ซึ่งจำเป็นอย่างมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กในช่วงทำการนเข้าวัยรุ่นกับช่วงวัยรุ่น
  • ช่วยเหลือเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระทรรศนะกในวัยเด็ก พร้อมทั้งศักยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระพินิจกพรุน กระทรรศนะกเปราะได้
  • ดื่มนมในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นแล้วจะเอาใจช่วยทำให้ตัวสูงขึ้น เพราะว่าแคลเซียมจะช่วยเป็นเหตุให้ นม UHT กระทรรศนะกยาวขึ้น
  • มีส่วนเอาใจช่วยลดความดันโลหิต (แคลเซียม)
  • ลดการเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ (แคลเซียม)
  • ช่วยทำให้กระบิลประสาทฉับพลันต่อสิ่งเร้ามากขึ้น (แคลเซียม)
  • ช่วยเหลือทำหน้าที่ยืดกับหดตัวของกล้ามเนื้อ (แคลเซียม)
  • ช่วยเหลือเป็นเหตุให้เลือดแข็งตัว (แคลเซียม)
  • สนับสนุนทำให้ระบบแยกย่อยอาหารซ้ำๆ ทำเอาขับถ่ายได้ฉลุย ป้องกัน นม UHT อาการท้องผูก (นมเปรี้ยว)
  • มีงานวิจัยชี้ว่านมช่วยลดน้ำหนักตัวได้ ซึ่งจากการศึกษาโดยใช้นมยุบลงมันเนยในเด็กวัยรุ่นที่อยู๋ในช่วงลดน้ำหนักพบ ว่ากลุ่มที่ดื่มนมพร่องมันเนยสมรรถ นม UHT ลดน้ำหนักได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ดื่ม
  • พร้อมด้วยนมยังสามารถนำไปผลิตเป็น เนย ชีส ครีม โยเกิร์ต ไอศกรัมได้

ซึ่งปัจจุบันนี้คนไทยยังดื่มนมน้อยมากต่ำกว่าเกณฑ์เกณฑ์สากล ซึ่งตามสัดส่วนแล้วเด็ก (อายุ 1-12 ปี) ควรดื่มนม 3 แก้วต่อวัน นม UHT แต่ว่าถ้าเป็นวัยหนุ่มสาว (13-25 ปี) ควรดื่มนมวันละ 3-4 ปรับปรุงว ส่วนผู้ใหญ่ที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไปควรดื่มนมไม่อนุกว่าวัยละ 2 ปรับปรุงว หรือโดยเฉลี่ยแล้วทุกท่านควรดื่มนมไม่ย่อมกว่าวันละ 2 แก้ว แต่เกี่ยวกับคุณแม่ท้องหรือคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรอยู่ ควรดื่มนมไม่น้อยกว่าวันละ 3 แก้ว

ที่เอ้การดื่มนมไม่ไหวเป็นเหตุให้อ้วนชนิดที่หลาย ๆ คนเข้าใจ นม UHT เนื่องมาจากมีไขมันเพียง 3.8% ซึ่งเรียกได้ว่าน้อยมากหากเทียบกับอาหารประเภทอื่น ๆ ไม่ก็หากใครกังวลเรื่องความอ้วนก็ทำเป็นดื่มนมพร่องมันเนยหรือนมปราศจากไขมันที่มีแคลเซียมสูงๆ แทนได้

เช่นไรก็ตามถ้าหากนมวัวจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นผลประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีความกังวลใจในการบริโภคอยู่ เป็นต้นว่านมวัว นม UHT เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำเอาเกิดอาการพ่ายแพ้โปรตีน ซึ่งในความสัตย์จริงแล้วการพ่ายแพ้โปรตีนโดยมากเกิดกับเด็กในช่วงสองปีแรก กับพบได้เพียง 2-3% เฉพาะ นอกจากนี้ยังไม่มีรายงานหรือวิจัยใดที่ขีดเส้นว่าอาการแพ้โปรตีนดังกล่าวเกิดขึ้นกับวัยรุ่นเหรอวัยผู้ใหญ่
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นมกล่อง UHT

Tags : นม UHT