คนเป็นภูมิแพ้ ควรต้องดูแลชุดเครื่องนอน

  • 0 ตอบ
  • 6 อ่าน
“ภูมิแพ้” ถึงแม้จะมิใช่โรคร้ายแรง แต่ก็เป็นโรคที่กวน ทำให้คุณภาพชีวิตเสียไปได้เหมือนกัน ที่สำคัญสมัยปัจจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันเยอะขึ้น จากการตรวจสอบพบว่าใน 10 คนจะมีคนที่มีอาการภูมิแพ้  1 คน โดยแต่ละคนแพ้ต่อสิ่งเร้าผิดแผกกันออกไป เช่น บางคนแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้อาหาร เป็นต้น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าห้องนอนคือหนึ่งในห้องที่เก็บเชื้อโรคและสารสร้างภูมิแพ้ไว้มากที่สุด ดังนี้เราไปดูวิถีทางทำความสะอาด ชุดเครื่องนอน หลายอย่าง  สำหรับคนเป็นภูมิแพ้หรือคนที่ยังไม่เป็นก็อาจจะนำไปใช้ได้เพื่อปกป้องไว้ก่อน

หมอน
หมอน คือ ชุดเครื่องนอนที่แตะต้องกับเราใกล้ที่สุดอีกชิ้นหนึ่ง ดังนั้นควรที่เป็นภูมิแพ้ควร:

  • เลือกคัดหมอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ ชึ่งซักล้างทำความสะอาดง่าย
  • อย่าใช้หมอนที่ทำด้วยนุ่น ขนห่าน หรือขนเป็ดเด็ดขาด
  • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัรฑ์ปรับผ้านุ่มตอนซักชำระล้าง
  • สารสกัดจากพืชสามารถนำมาใช้กำจัดไรฝุ่นในชุดเครื่องนอนได้ และไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภค เช่น สารสกัดจากกานพลูและอบเชย โดยความเข้มข้นของสารสกัด 1% สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ 100% ทั้งขั้นตอนฉีดโดยตรงและการรม
เตียงนอน
เตียงนอน คือหนึ่งในชุดเครื่องนอนที่สั่งสมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก เพราะฉะนั้นคนที่เป็นภูมิแพ้ต้อง:

  • ควรคัดเลือกเตียงแบบขาลอย เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย
  • จัดตั้งเตียงในจุดที่แสงแดดส่องถึง เพื่อดูแลรักษาไม่ให้เกิดความชื้น
  • หากมีเด็กเป็นภูมิแพ้ ควรหลบหลีกเตียงสองชั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กที่นอนเตียงชั้นล่างเป็นภูมิแพ้
ที่นอน
คนที่เป็นภูมิแพ้ควรเลือกเฟ้นที่นอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เพราะทำความสะอาดง่ายๆกว่าที่นอนนุ่น ยิ่งหุ้มที่นอนด้วยพลาสติกได้จะยิ่งดี
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่ม
พึงจะใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และปลอกหมอนกันไรฝุ่น และพยายามทำความสะอาดชุดเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้ง และเอามาตากแดดบ่อยๆ
การซักทำความสะอาดชุดเครื่องนอนช่วยกำจัดตัวไรฝุ่นได้ แต่บางทีอาจใช้วิธีต้ม โดยตัวไรฝุ่นไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 56 องศาเซลเซียส
ควรหาอุปกรณ์มาคลุมที่นอน หมอน ถ้าเป็นพลาสติกได้ยิ่งดี ซึ่งอุปกรณ์นี้ตัวไรฝุ่นไม่สามารถผ่านได้ โดยวิธีนี้สามารถลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ได้ถึง 100 เท่า
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือวิธีการดูแลชุดเครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยจัดระเบียบให้ห้องนอนดูสะอาดและอยู่สบายดีอยู่เสมอ โดยคนที่ยังไม่เป็นภูมิแพ้สามารถนำไปใช้ได้เพื่อดูแลรักษาไว้ก่อนนั่นเอง
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ชุดเครื่องนอน lotus

เครดิตบทความจาก : http://www.nongsaraisao.go.th/wb/index.php?topic=811318.new#new

Tags : ชุดเครื่องนอน,ชุดเครื่องนอน lotus